季节转换的季节，白斑似乎也逐渐“活跃”了起来，很大一部分白癜风患者开始面临白斑扩散与复发的危险，所以秋季预防白癜风复发是必不可少的。那么，白癜风患者怎么预防白癜风加重呢?以下是昆明白癜风专科医院的详细介绍。

　　学会这四招，有效预防白癜风复发：

　　1、治疗很关键

　　白癜风扩散与复发都是这个病的特性，白癜风患者要知道，更要提前做好应对措施，正规的治疗是少不了的。在治疗上，白癜风患者一定要到正规的白癜风医院，科学的抗复发诊疗能够很好的控制白斑病情，调整患者的免疫力，改善微循环功能，稳定或者康复白斑病情。

　　2、避免过敏

　　夏季皮肤过敏也比较常见，比如强烈的紫外线、劣质刺激性的化妆品、某些尘粉(花粉、空气中的有害物质)、含病毒细菌的环境、食物、宠物等等。

　　3、避免紫外线直射

　　夏季紫外线照射强度大，而且白癜风患者皮肤抵御抗力较差，所以白癜风患者一定要做好防晒，避免过度照射导致皮肤内的黑色素细胞进一步的损伤以及脱失。出门可以随身带把伞，或涂抹防晒霜，保护好皮肤不受刺激。

　　4、加强锻炼 增强人体免疫

　　白癜风患者在日常可以适当的进行体育锻炼，提高自身的体质，比如慢跑、瑜伽、骑车等等。但是需要注意的是，不能进行激烈的运动，以免过度劳累。

　　云南白癜风医院温馨提示：很多患者在白斑没有扩散或者白斑复发的时候，就不在意治疗，这是错误的。因为白斑的扩散与复发其实是很快的，但是想要恢复却是非常慢的，所以白癜风患者一定要重视白癜风的抗复发诊疗。

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