白癜风即使在恢复之后，还是存在这很大的复发性，一旦复发，治疗难度将会加大，给患者带来更大的影响，那么，怎么做能减少白癜风的复发几率?针对这个问题，云南昆明白癜风医院医生给出了以下详细的介绍。

　　一、调节情绪，享受生活

　　1、减少焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪侵扰，保持豁达开朗的心胸。

　　2、减少过度劳累、培养良好的起居习惯，减少机体生物钟紊乱、内分泌失调。

　　3、尽量减少出现外伤;穿宽松的衣服，以免出现外伤性白斑，减少阳光暴晒，减少紫外线对白癜风的影响。

　　二、饮食调节，减少偏食

　　1、在饮食方面，食物要清淡，不要太刺激，平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，适宜多吃些核桃、黑木耳、芝麻之类的，也可以吃一些滋肝补肾的中药。

　　2、减少维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物、水果和蔬菜

　　3、不可过食辛辣等刺激性食物

　　4、儿童应改变偏食习惯

　　控制与预防除了自身采取一些措施对白癜风预防以外，医生还建议白癜风患者根据自己的病情可以内服一段时间药物。如果发现白癜风有扩散趋势，马上采取控制措施，减少扩散或复发几率。

　　昆明白癜风专科医院温馨提醒：白癜风的治疗效果受很多因素的影响，很多外界因素都会使白癜风的病情加重，或是使白癜风的的治疗没有效果，所以患者要多了解一些可能会加重白癜风病情的因素，在平时针对这些因素，做好白癜风的预防及护理工作，辅助白癜风的治疗，早日康复白癜风。

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