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  注意力转移法:请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来,心情会豁然开朗。例如,当你遇到苦恼时,可以将它抛到脑后或找到光明的一面,则会消除苦恼。

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  去宽敞的地方走走:离开你的办公室,离开你的工作桌,去个宽敞的地方走走,看看外面的事物,心情会放轻松许多。

  患者选择正规的医院科学的治疗白癜风是祛白的佳选择,白斑的治疗是针对病因对症治疗,这样才能达到治好白癜风的目的。患者千万不要随意的找到街边的诊所或者小医院随意祛白,以免误诊误治。

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